セブンイレブンのほぐしチキンは素晴らしい

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万年ダイエッターのキュウ(@kyu7_com)です!

最近のコンビニ商品は凄いですね。

スイーツなんかは良く食べるのですが、ケーキとかなんて街のお菓子屋さん無くなっちゃうくらいの出来じゃないあれ?

甘いものは大好きなんですが、昨今お腹の出っ張りが気になって来たのでダイエットの一環として低糖質高タンパク質な食事を心がけるているんです。

なんでお昼はカロリー少なめの物をと思い近所のセブンイレブンへ行ってみました。

安くて美味いほぐしサラダチキンのサラダ!

ほぐしサラダチキン170円

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製造元がプリマハムなんですね。

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蒸してるのでしっとりとした外見です。

また油で揚げたり焼いたりしていないのでパッケージに書いてありますが、一袋あたりのカロリー65Kcalで大変ヘルシーです。

コールスロー100円

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ほぐし「サラダ」チキン・・・サラダと書かれているので一緒にコールスローサラダを購入しました。

カットキャベツも売っていたのですが、見栄えと人参の切れ端やコーンが入っているので少しでも栄養がありそうな気がするコールスローサラダを購入!

具材はコレだけ。

なんと合計270円の安さ!

つかカット野菜を買わなけりゃもっと安価で済みますね。

そして調理

コールスローとサラダチキンを出して皿に盛っただけw

ちょっと盛り付けがアレなのはご了承くださいませm(_ _)m

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ふむトマトでも有れば彩り良かったかもしれませんね(他人事

お皿が若干小さかったので全部入りきりませんでした。

そして食べてみる

ほぐしサラダチキン自体にうっすら塩味が付いていて、そのまま食べても美味しく食べられます。

ほぐしサラダチキンだけでお酒のおつまみにも丁度よいかも知れません。

あいにくドレッシングが切れていたのでポン酢をぶっかけて食べたんですが、チキンは薄い塩味なのでポン酢を掛けてもさっぱり美味しく頂けました。

その他アレンジメニューとして塩で揉んだきゅうりに和えたり冷奴に和えたりしても美味しかも知れません。

最後に

チキンひと袋、コールスローひと袋で結構なボリュームがあるのでお昼ごはんに食べたのですが、結構満腹になりました。

安くてヘルシーでお腹いっぱいになる・・・・

最高じゃないか!

セブンイレブンのサラダチキンをそのままかぶりつくのも良いですが、調理のひと手間が簡単なほぐしサラダチキンおすすめです!

それではまた~ノシ

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キュウ

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